Результаты поиска по запросу: [Puzzlebrain] Body-ballet: классическая хореография для новичков (Ольга Ковалева)
Для быстрого поиска, создан фильтр, который поможет вам найти складчину на любом этапе - запись, сбор взносов, доступно. Например: нажав на префикс «Доступно», вам будут предложены все складчины, что сейчас доступны на сайте.
-
Доступно [Puzzlebrain] Body-ballet: классическая хореография для новичков (Ольга Ковалева)
Курс для тебя, если ты: Хочешь освоить элементы классической хореографии Мечтаешь об изящных и стройных ножках Ищешь курс для улучшения гибкости и пластичности всего тела Страдаешь от боли в спине Хочешь убрать «ушки» на бёдрах Благодаря курсу ты: Разучи основные...- авакаДО
- Тема
- Ответы: 0
- Форум: Другие тематики
-
Доступно О Body-ballet (Марина Зинькова)
В лекции Марина Зинькова рассказывает о своей методике преподавания body-ballet, особенностях ведения урока, самых распространенных ошибках, и отдельных нюансах, на которые стоит обратить внимание. Продолжительность лекции: 37 мин- Кофка
- Тема
- Ответы: 0
- Форум: Спорт и тренировки
-
Доступно Боди-балет (Body Ballet) - готовый урок для танцующих фитнес-инструкторов (Марина Зинькова)
Это комплекс упражнений фитнеса и пилатеса на основе классического танца. Боди-балет не требует специальной подготовки, поэтому такая методика может активно использоваться в любительских танцевальных коллективах и при фитнес-клубах. 1 часть (1 ч 25 мин) На коврике: лежа на полу скручивания...- ПРИВЕТИК
- Тема
- Ответы: 0
- Форум: Спорт и тренировки
-
Доступно Contemporary ballet (Александра Рудик)
В классе совмещены техника классического танца и принципы современной хореографии. Урок выстроен по академической схеме: разминка, экзерсисы на середине и по диагонали, разучивание фразы, заминка. Материал рассчитан на взрослых танцовщиков, практикующих современный танец, а также рекомендован...- Джери без Тома
- Тема
- Ответы: 0
- Форум: Спорт и тренировки
-
Доступно [Puzzlebrain] Джаз для новичков: продолжаем танцевать (Карине Чрикян)
Курс для тебя, если ты: Хочешь освоить еще больше джазовых элементов Считаешь, что танец – лучшая физнагрузка для поддержания стройности Стремишься довести все ранее разученные движения до идеала Хочешь, чтобы твое тело стало еще более гибким и пластичным Поднимаешь себе настроение, исполняя...- Кактусевич
- Тема
- Ответы: 0
- Форум: Другие курсы по здоровью
-
Доступно % Боди-балет, 2015 (Мария Попретинская)
Cделайте Вашу фигуру легкой, воздушной, как у балерины. Минимальный результат от занятий: Улучшится осанка и походка Повысится подвижность суставов Улучшится координация и гибкость Крепкие мышцы без увеличения объёма Первые результаты через 2 недели- Балеринка
- Тема
- Ответы: 0
- Форум: Йога
-
Доступно [Puzzlebrain] Самомассаж для новичков: основы, техники, приемы (Софья Дашковская)
Курс для тебя, если ты: Хочешь освоить техники самомассажа Испытываешь напряжение в мышцах ног Хочешь сэкономить на услугах массажиста Планируешь улучшить тонус мышц и растяжимость связок Ищешь курс по самомассажу для новичков Не имеешь временных ресурсов посещать массажный кабинет Основные...- Берсик
- Тема
- Ответы: 0
- Форум: Другие курсы по здоровью
-
Доступно % [puzzlebrain] Как стать видеомейкером: курс для новичков (Антон Косолапов)
Курс для тебя, если ты: Хочешь создавать полезные и качественные видео Чувствуешь, что готов создавать видеопроекты, которые приносят результат для заказчика Мечтаешь разобраться в видеомаркетинге, узнать рабочие концепции продвижения собственных видеоработ Хочешь получить конкурентное...- Кот феликс
- Тема
- Ответы: 0
- Форум: Видео
-
Требуется организатор [puzzlebrain] Как танцевать Вог: курс для новичков (Юлия Волошина)
Курс для тебя, если ты: Мечтаешь научиться танцевать Вог Хочешь освоить ту самую вычурную походку под быструю музыку Считаешь Вог сексуальным, но при этом элегантным танцем Интересуешься культурой эпатажного танца Хочешь научиться импровизировать, используя элементы Вога Благодаря курсу...- Папай
- Тема
- Ответы: 0
- Форум: Другие курсы по здоровью
-
Требуется организатор [puzzlebrain] Тхэквондо с нуля: базовые тренировки для новичков (Анастасия Тупикова)
Курс для тебя, если ты: Интересуешься корейскими боевыми искусствами Мечтаешь стать сильнее и увереннее в себе Нет времени, возможности посещать спортивный зал Хочешь улучшить состояние здоровья и физическую форму Ищешь занятия, которые подойдут для новичков любого уровня подготовки и возраста...- БобГубка
- Тема
- Ответы: 0
- Форум: Спорт и тренировки
-
Требуется организатор [Puzzlebrain] Повязка на голову: вязание спицами для новичков (Анастасия Крайнюкова)
Курс для тебя, если ты: Хочешь овладеть основными приемами вязания на спицах Не знаешь, как выбрать пряжу и инструменты для вязания Не понимаешь, как читать схемы вязания Ищешь онлайн-курс по вязанию на спицах для новичков Хочешь научиться вязать повязку на голову любого размера Любишь дарить...- ЧЁ ТАМ
- Тема
- Ответы: 0
- Форум: Вязание
-
Требуется организатор [puzzlebrain] Как связать шапку бини: курс для новичков (Ирина Шилова)
Курс для тебя, если ты: Хочешь научиться вязать модную шапку бини Любишь создавать вещи своими руками Планируешь улучшить навыки вязания на спицах Хочешь порадовать маму или дочку уютным подарком Ценишь изделия ручной работы Ищешь модель шапки, которая быстро вяжется Для прохождения курса...- Кукурузкин
- Тема
- Ответы: 0
- Форум: Вязание
-
Требуется организатор [Puzzlebrain] Практическая психология для новичков: главные 12 медотов (Наталья Ботыгина)
Курс для тебя, если ты: Путаешь виды практической психологии Ищешь эффективную терапию для самостоятельного изучения Интересуешься методами психологической практики Впервые слышишь о Гештальт-терапии и расстановке по Хеллингеру Не знаешь, на что ориентироваться при выборе психолога и терапии...- Джери без Тома
- Тема
- Ответы: 0
- Форум: Психология
-
Доступно [Puzzlebrain] Звуковая обработка: теория и практика для новичков (Никифор Бякин)
Курс для тебя, если ты: Хочешь научиться всем видам звуковой обработки Не знаешь, с помощью каких приборов и программ делать звуковую обработку Устал от сложных терминов и запутанных объяснений звукорежиссеров Мечтаешь сделать свой звук качественным и глубоким Хочешь мастерски сводить музыку...- БобГубка
- Тема
- Ответы: 0
- Форум: Музыка
-
Требуется организатор [Puzzlebrain] Google Таблицы с нуля: курс для новичков (Юлия Хадаева)
Курс для тебя, если ты: Хочешь научиться работать с Google Таблицами Составляешь регулярно отчеты и списки дел Собираешься удаленно с коллегами работать над одним проектом Планируешь хранить свои данные на виртуальном диске Хочешь научиться составлять формулы для простых расчетов в Google...- ПРИВЕТИК
- Тема
- Ответы: 0
- Форум: Администрирование
-
Доступно [puzzlebrain] Леттеринг-иллюстрация на iPad для новичков (Анастасия Новикова)
9 видеоуроков 8 практических заданий Курс для тебя, если ты: Хочешь получить базовые навыки создания леттеринг-иллюстраций Следишь за тенденциями в искусстве и постоянно осваиваешь что-то новое Пытаешься разобраться, где начинающему художнику искать вдохновение Считаешь, что рисование –...- Акулкин
- Тема
- Ответы: 0
- Форум: Дизайн
-
Доступно % [puzzlebrain] Хатха-йога для новичков: стань стройнее, красивее, здоровее (Марина Казакова)
Программа курса Введение Рассказ об авторе как об эксперте в данном направлении. Что будет обсуждаться в курсе? Кому полезен данный курс и как поможет? Урок 1 Медленная и статичная хатха-йога. Настроимся на занятие через дыхание и раскрытие грудной клетки. Выполним асаны на баланс и укрепление...- Большая Стирка
- Тема
- Ответы: 0
- Форум: Йога
-
Требуется организатор [Puzzlebrain] Танцуем Джаз: основные позиции и элементы для новичков (Карине Чрикян)
Курс для тебя, если ты: Хочешь научиться танцевать Джаз Считаешь, что ритмично двигаться под музыку может каждый Ищешь способ окунуться в творческую атмосферу Обожаешь всё, что связано с джазовой культурой: от музыки до кино Планируешь удивить окружающих своими танцевальными способностями Не...- Это Я
- Тема
- Ответы: 0
- Форум: Другие курсы по здоровью
-
Доступно Ведьмочка (Ольга Ковалева)
Из серии мк "Человечки"😊 Уровень сложности: 🌞средний - необходимо иметь начальные навыки вязания крючком: столбики без накида, убавка, прибавка. ⠀ В инструкции список необходимых материалов, описание вязания всех частей тела игрушки, фотопроцессы. ❌Не содержится обучающих материалов по...- Космос
- Тема
- Ответы: 0
- Форум: Игрушки
-
Доступно Монстрик (Ольга Ковалева)
Уровень сложности: 🌞средний - необходимо иметь начальные навыки вязания крючком: столбики без накида, убавка, прибавка. ⠀ В инструкции список необходимых материалов, описание вязания всех частей тела игрушки, фотопроцессы. ❌Не содержится обучающих материалов по вязанию, а описывается процесс...- Космос
- Тема
- Ответы: 0
- Форум: Игрушки
